- 姓名：姝宏Amanda
- 位置：大連
- 教齡：5年
- 性別：女
猜你喜歡
- 御用瑜伽教練助“美國小姐”減肥50磅06-25
- 為什么孕婦需要練習(xí)瑜伽呢？04-14
- 睡前五分鐘減肥操 快速瘦身又助眠06-30
- 姝宏Amanda10-30
- 六式瑜伽動作 讓你強健四肢01-18
- 糾正脊柱——前屈式11-11
- 瑜伽體式-側(cè)單腿倒立式12-26
- 瑜伽四式護您安穩(wěn)過夏06-12
教學(xué)資歷：
大連艾揚格健身機構(gòu)創(chuàng)始人、愛.瑜伽會館館主、姝宏瑜伽理療工作室創(chuàng)辦人、中國瑜伽發(fā)展協(xié)會會員、大連瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)認證導(dǎo)師、高級瑜伽理療師、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽高級指導(dǎo)師、國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會會員、大連健身協(xié)會會員。
教學(xué)風(fēng)格與擅長課程:
瑜伽會員課、高級私教課（脊柱側(cè)彎、女性經(jīng)期綜合癥、形體等）、零基礎(chǔ)教培課、教練提升進修課等。多年的研修與授課經(jīng)驗，讓Amanda導(dǎo)師更注重瑜伽練習(xí)的精準與細節(jié)，獨特的上課風(fēng)格，讓會員在放松的狀態(tài)下更好的關(guān)注自己的身體與呼吸，讓瑜伽的練習(xí)不再制式化。對于教練班培訓(xùn)的學(xué)員，針對學(xué)員的不同基礎(chǔ)去制定相應(yīng)培訓(xùn)課程內(nèi)容，將瑜伽生活化、簡單化，讓零基礎(chǔ)的學(xué)員也能更快更好的去理解、融入到瑜伽的學(xué)習(xí)中。
瑜伽感悟：
將瑜伽的理療不斷推廣，讓更多的瑜伽教練能夠去學(xué)習(xí)運用，也讓更多的身體有疾患有需求的群體得到很好的療愈。 瑜伽不是向外的表達，而是向內(nèi)的探索，真正的瑜伽之路只有開始，永遠沒有結(jié)束。
大連艾揚格健身機構(gòu)創(chuàng)始人、愛.瑜伽會館館主、姝宏瑜伽理療工作室創(chuàng)辦人、中國瑜伽發(fā)展協(xié)會會員、大連瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)認證導(dǎo)師、高級瑜伽理療師、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽高級指導(dǎo)師、國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會會員、大連健身協(xié)會會員。
教學(xué)風(fēng)格與擅長課程:
瑜伽會員課、高級私教課（脊柱側(cè)彎、女性經(jīng)期綜合癥、形體等）、零基礎(chǔ)教培課、教練提升進修課等。多年的研修與授課經(jīng)驗，讓Amanda導(dǎo)師更注重瑜伽練習(xí)的精準與細節(jié)，獨特的上課風(fēng)格，讓會員在放松的狀態(tài)下更好的關(guān)注自己的身體與呼吸，讓瑜伽的練習(xí)不再制式化。對于教練班培訓(xùn)的學(xué)員，針對學(xué)員的不同基礎(chǔ)去制定相應(yīng)培訓(xùn)課程內(nèi)容，將瑜伽生活化、簡單化，讓零基礎(chǔ)的學(xué)員也能更快更好的去理解、融入到瑜伽的學(xué)習(xí)中。
瑜伽感悟：
將瑜伽的理療不斷推廣，讓更多的瑜伽教練能夠去學(xué)習(xí)運用，也讓更多的身體有疾患有需求的群體得到很好的療愈。 瑜伽不是向外的表達，而是向內(nèi)的探索，真正的瑜伽之路只有開始，永遠沒有結(jié)束。
